Как избежать страха перед началом изменений?

Тревоги, страхи, панические атаки. Лечение фобий и страхов, борьба с паническими атаками Панические атаки. Некоторые пациенты жалуются на измененное восприятие мира мир как бы теряет краски , приступы паники. Панический страх возникает спонтанно, часто в многолюдном месте магазине, поезде, метро, автобусе, лифте , однако больные склонны обсуждать не сам приступ, а его последствия, например ухудшение общего состояния, не предъявляя при этом специфических жалоб. С другой стороны, при прямом вопросе больной, как правило, подтверждает, что в тот момент он чувствовал сильное сердцебиение, нехватку воздуха, потливость, слабость в ногах, спазмы в животе, боль в груди, тремор, дрожь. Нередко больные отличают головокружение и дурноту, а в некоторых случаях вообще не могут описать свое состояние. Деперсонализация и дереализация чувство нереальности окружающего мира или отчуждения от себя — типичные симптомы панического расстройства — только усиливают приступ паники. Помимо этих соматических симптомов больные могут описывать состояние, близкое к панике. Обычно у них появляется чувство приближающейся опасности, растерянности и бессилия вплоть до полуобморочного состояния.

Продолжить чтение "Как избежать страха перед началом изменений?"

Об одном древнем страхе

Нравится Киберзависимые Разговор с игуменом . Разговор с игуменом . Скорее, это серьезная, с глубоким психологическим и духовным анализом лекция, в которую иногда вкрапливаются вопросы собеседника. И не столько ради того, чтобы задать беседе направление, — игумен . Вероятно, вы замечали, что практически все дети, за редчайшим исключением, играют в различные игры. Причем, играли они всегда. Играли на всех континентах, у всех народов и во все времена. Это, кстати, подтверждается древнейшими археологическими находками, среди которых немало детских игрушек. Более того, игры характерны не только для человеческих детенышей, но также и для зверюшек.

Продолжить чтение "Об одном древнем страхе"

Почему я боюсь мужчин

Встречаюсь с парнем, который старше меня на 5 лет. Отношения длятся уже 4 месяца. Он человек очень добрый, неконфликтный. С ним был мой первый раз. У него своя квартира есть, машина. В общем все замечательнго было. Пошли мы на днях на свадьбу к его одногруппнику. Свадьба проводилось в здании, в котором так же распологается клуб.

Продолжить чтение "Почему я боюсь мужчин"

Страх перед сном

Нервное напряжение связано с тем, что человек не может расслабиться, что ведет к перенапряжению. Последнее чревато возникновением различных заболеваний, как психических, так и соматических. К примеру, вследствие нервного перенапряжения развивается язва желудка, поэтому во избежание этого каждому следует научиться технике расслабления. Итак, для того чтобы успокоить свою нервную систему и расслабиться, вам необходимо как можно удобнее устроиться на диване. Сядьте, закройте глаза и делайте круговые движения головой: Расслабьте плечи и шею. Поднимите сначала одну ногу, напрягите ее, а потом опустите, расслабив. То же самое повторите с другой ногой. Поднимите правую руку, подержите ее на весу, а затем позвольте ей свободно упасть, то же самое проделайте и с другой рукой. Пройдитесь по нему взглядом — четыре раза по часовой стрелке, четыре — против.

Продолжить чтение "Страх перед сном"

Избранные стихотворения

И с шумом вниз с холмов стремится. Лавровы вьются там венцы, Там слух спешит во все концы; Далече дым в полях курится. Не Пинд ли под ногами зрю? Я слышу чистых сестр музыку! Пермесским жаром я горю, Теку поспешно к оных лику. Врачебной дали мне воды:

Продолжить чтение "Избранные стихотворения"

Лечение зубов без боли и как не бояться стоматолога

Бывает ли кариес, которые не развивается? У меня есть дырочка, она в этом состоянии уже лет Только кариес в стадии пятна может долго не развиваться, находясь в ремиссии. Любое нарушение целостности эмали зуба может привести к более серьезным осложнениям, а значит даже маленькая дырочка повод для визита к врачу стоматологу. У меня крохотная дырочка, но я сильно боюсь боли при лечении. Я могу настаивать на обезболивании, если врач против и только смеется и так бывает, да? Если у пациента нет противопоказаний к обезболиванию, то даже лечение маленькой дырочки можно проводить под анестезией. А лучше Вам сменить стоматолога, который смеется над вашими страхами.

Продолжить чтение "Лечение зубов без боли и как не бояться стоматолога"

404 Став"Погребальный Костёр" (Уничтожитель)

Погребальные обряды в культуре народов мира 4. Корейский погребальный обряд 4. Погребальный обряд Московских земель 5. Мифы о загробном мире развились из представлений о загробной жизни, связанных с реакцией коллектива на смерть одного из членов и погребальными обычаями. Смерть воспринималась как нарушение нормальной жизнедеятельности коллектива в результате воздействия сверхъестественных причин вредоносной магии, нарушения табу и т. Психологический страх перед смертью, в сочетании с биологической опасностью, исходящей от разлагающегося трупа, персонифицировался в самом умершем.

Продолжить чтение "404 Став"Погребальный Костёр" (Уничтожитель)"

Кас Д"Амато - Цитата

Дополнительные способы противостояния ВЛИЯНИЮ Для противостояния варварству, манипуляции и спорным видам влияния могут использоваться и другие виды противостояния. Они перечислены в табл. Энергетическая мобилизация может использоваться для противостояния внушению, заражению, попыткам формирования благосклонности. Я не являюсь специалистом по биоэнергетике или телесной терапии, поэтому предлагаемые мною способы энергетической мобилизации ограничиваются всего двумя — общим и ситуативно обусловленным. Общий способ энергетической мобилизации — это поиск факторов, питающих, восстанавливающих и усиливающих индивидуальную энергию, и целенаправленное использование этих факторов. Например, некоторым людям энергию восстанавливает и усиливает простое воздействие горячего душа или сауны, определенных видов питания, режима сна, чтение определенных книг, просмотр определенных кинофильмов, встреча с определенными людьми и т. Ситуативно обусловленный способ энергетической мобилизации — это преобразование любой отрицательной или противоречивой или амбивалентной эмоции в эмоцию гнева. В самой простой классификации человеческих эмоций три эмоции отрицательные гнев, страх и депрессия и одна положительная радость. Энергетическую мобилизацию вызывают две из них: Страх и депрессию трудно преобразовать в радость, но можно с успехом преобразовать в гнев.

Продолжить чтение "Кас Д"Амато - Цитата"